W座りが多い子｜股関節・体幹・姿勢発達の見方
W-SITTING & MOTOR DEVELOPMENT “ W座りが多い子｜ほかの姿勢へ動けるかを見てみよう 「またW座りし...
W-SITTING & MOTOR DEVELOPMENT “ W座りが多い子｜ほかの姿勢へ動けるかを見てみよう 「またW座りし...
POSTURE IN PRESCHOOLERS “ 「背筋を伸ばして」の前に。幼児の姿勢は、支え方と動き方から見る 食事やお絵描きのとき...
WORK & PARKINSON’S DISEASE “ 辞める前に、使える制度があります。 パーキンソン病と診断さ...
YOUNG-ONSET DIAGNOSIS “ まだ40代なのに、と言われた日から。 働き盛りの年代でパーキンソン病と告げられると、体の...
EXERCISE INTENSITY “ 「なんとなく」では、足りないかもしれません。 「運動しましょう」と言われても、どのくらいの強さ...
TREADMILL WALKING “ 大切なのは、速さより「一定であること」です。 歩幅がだんだん小さくなる、足がすくんで一歩が出ない...
TAI CHI & YOGA “ 効くのは、「重心を動かす動き」です。 パーキンソン病では、ふらつきや転倒への不安から、太極拳や...
STRENGTH TRAINING “ 鍛えることは、怖くありません。 「転びやすいのに筋トレなんて」と、不安に思っていませんか。正しい...
AEROBIC EXERCISE “ ただ歩くだけでは、少し足りないかもしれません。 「毎日散歩しているのに、あまり変わらない気がする」...
DEVICE OPERATION “ 変えるのは、指ではなく設定です。 スマホの文字を打ち間違える、隣のアイコンが開いてしまう、パソコン...