【2025年】鳥取県の自費リハビリ完全ガイド｜鳥取市・米子市・倉吉市・境港市ほか徹底網羅！オンライン・訪問リハの可能性まで
鳥取県で“本気で変わりたい” あなたへ
自費リハビリという新しい選択肢と、STROKE LAB が叶える未来
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- 「週２回の通院リハだけでは回復が頭打ち…」
- 「もう退院したのに手足が思うように動かない.
- 「痛みが慢性化し、趣味や仕事に集中できない」
- 「今の担当療法士以外の専門的リハビリも受けてみたい」
- 「通うのが大変なので、訪問やオンラインのリハビリも検討したい」
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鳥取県はじめ全国的にいま、脳卒中後遺症をはじめとするリハビリを“保険の枠内だけ”で完結させるのが難しいケースが急増しています。ところが公的保険リハには日数・時間の上限があり、“もっと良くしたい”気持ちにブレーキがかかるのが現実です。
▼ 自費リハビリという、新しい選択肢をご存じですか？
本当はまだリハビリが必要なのに、
「期間が終わったから仕方ない」とあきらめていませんか？
そこでいま注目されているのが、“自費リハビリ（保険外リハビリ）”です。これは、 時間・内容・頻度を自由に設計できるリハビリ。つまり、 あなたに合わせて、リハビリを“やりたいだけ、やれる”ということ。
- 麻痺や動作を集中的に改善したい
- 転倒や再発を予防したい
- 趣味や旅行を目標に、体力をつけたい
そんな前向きな希望を、制限なくサポートできるのが、この自費リハビリの大きな魅力です。
◆ そこで STROKE LAB
私たちは保険外＝自費だからこそ、保険の枠にとらわれず、 あなたのためだけの「オーダーメイドのリハビリプラン」をご用意しています。
- 数多くのベストセラー著者が監修する神経リハ特化メソッド
- エビデンスに基づく熟練技術者の個別プラン＋適宜動画フィードバックで変化を“見える化”
- 「御茶ノ水」駅より徒歩6分の本拠地とオンライン・訪問のハイブリッドで、千葉全域をサポート
▼ 「もう◯ヶ月たったから…」──本当にもう遅いの？
たとえば、脳卒中後でも半年を過ぎてから回復する症例があること、パーキンソン病でも継続的トレーニングで歩行機能を維持できること――これらは研究で裏付けられています。STROKE LABでは、最新医学エビデンスに基づきつつ、利用者様一人ひとりの状態や生活背景に合わせた最適なプログラムを構築。単なるマニュアル的リハビリではなく、「あなたがいま必要としている」アプローチを常にアップデートしていきます。
1. 脳卒中後リハビリの長期効果
| エビデンス | デザイン／段階 | 主要アウトカム & 解釈 |
|---|---|---|
| Hatem SM et al., 2016 | システマティックレビュー（上肢中心） | 発症後6 か月以降でも リハビリでFMA/ARATが有意改善。自然回復カーブの“頭打ち”を押し上げる技術が多岐に存在 |
2. パーキンソン病リハビリの運動・認知相互作用
| エビデンス | デザイン | 主要アウトカム (リハあり vs なし) |
|---|---|---|
| David FJ et al., 2015 | 24 か月RCT（n = 48） | 注意力・ワーキングメモリが有意改善。運動負荷が認知カーブを上方へ |
「まだ間に合うかもしれない」――その直感こそ、変化のサイン。
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営業日時9:00～18:00 ＊祝日営業
電話受付：03-6887-5263（9:00～17:00）東京
06-7220-4733（9:00～17:00）大阪
※ １回ごとの支払制で “やめたい時にやめられます”。
鳥取県のリハビリの現状は？
1.鳥取県のリハビリの現状
鳥取県の推計人口は2025年7月時点で約54万7千人と全国最少。うち65歳以上は36.8％を占め、高齢化率は全国3位です。県域は東西約120 kmと細長く、両端に県庁所在地の鳥取市（東部）と商都米子市（西部）が二極を形成。山陰本線と国道9号が日本海沿いを走る一方、中部（倉吉市）以外の山間部には鉄道がなく、医療アクセスに地域差が生じやすい地形です。
病床20床以上の一般病院は37施設、人口10万人あたり6.8施設で全国平均（6.5）をわずかに上回ります。県立中央病院・鳥取大学医学部附属病院を頂点に、回復期リハビリテーション病棟は8病院・約620床が稼働。理学療法士・作業療法士・言語聴覚士は計約1,250人（10万人あたり229人）とマンパワーも数字上は充足し、急性期から回復期にかけての“治療―訓練パス”は全国水準をクリアしています。
しかし、脳卒中リハビリの保険給付には日数制限（発症後150～180日）などが設定されています。回復期を過ぎてもリハビリを必要とする人が多い一方で、十分なサービスにたどり着けない“リハビリ難民”が増加しています。そのため「もう少し頑張りたいのに保険リハが終了してしまった」というケースが後を絶ちません。そこで、「継続してリハビリを受けたい」「もっと改善したい」「再び車を運転したい」というニーズが強まった結果、１対１のオーダーメイドで継続できる保険外（自費）リハビリが注目されています。
東部・西部の都市圏は通所リハ施設も多いものの、智頭町や日南町など山間部では片道40 km以上の移動が必要なケースが多発し、「行きたくても通えない」利用者が続出しています。
そのような地域の格差を超えてリハビリにアクセスできる仕組みづくりが求められており、オンラインや訪問対応など、多様なニーズに応える形も出てきています。
2.鳥取県のリハビリ施設分布と充実度（2025年概況）
鳥取県は人口約54万7千人（2025年7月推計）と全国で最少ですが、病床20床以上の一般病院は37施設あり「人口10万対6.8施設」と全国平均をわずかに上回ります。高度急性期は鳥取県立中央病院（鳥取市）と鳥取大学医学部附属病院（米子市）が二極を形成し、回復期病棟も８病院・約620床と数字上は充足しています。
ただし施設の約７割が東西両端の都市圏に集中し、県南の山間部や日本海に突き出た半島部では退院後の通院に片道40 km以上かかる例が少なくありません。維持期リハビリを補う保険外（自費）サービスは鳥取市・米子市を中心に芽生えた段階で、中部や山間部は訪問リハや遠隔リハへの依存度が高いのが現状です。
| 市区町村 | 人口規模（概数） | 病院数（概数） | 自費リハ施設の現状 |
|---|---|---|---|
| 鳥取市 | 約18.4万人 | 14 | 複数のマンツーマン型スタジオが市中心部に開業 |
| 米子市 | 約15.0万人 | 11 | 回復期病院内の自費プログラムが数件稼働 |
| 倉吉市 | 約4.6万人 | 5 | 温泉地・三朝との連携で短期集中パッケージを試験運用中、常設専門スタジオは未整備 |
| 境港市 | 約3.3万人 | 3 | 自費リハ専門はゼロ。米子市の施設へ通所するか訪問サービスを利用 |
| 岩美町 | 約1.1万人 | 1 | 町立病院に外来リハはあるが自費サービスなし。遠隔指導モデルを検討中 |
| 南部町 | 約1.1万人 | 1 | 町立総合病院が院内延長プログラムを導入予定、訪問リハで当面対応 |
| 日南町 | 約0.5万人 | 1 | 山間部。巡回PTとタブレット指導を組み合わせた「モバイルリハ・バス」を社会実験中 |
人口は鳥取県推計人口（2025年7月）、病院数は令和4年医療施設調査を基にした概算。自費リハの状況は2025年7月現在の公表資料・事業者情報を総合して作成。
3.自費リハビリ施設の選択
上記のように自費リハビリ施設含むリハビリを行える施設自体は増えていると言えます。しかしリハビリを行う場所・担当者はどこのリハビリ施設でも・どの療法士でも良いのでしょうか？？
「リハビリの成果は誰に行ってもらうかで大きく変わる」
【2025年は世界理学療法学会にスタッフが脳卒中・パーキンソン病をテーマに発表しています】
本当のプロフェッショナルが実施するセラピー、私たちSTROKE LABのゆるぎない信念です。
→スタッフの経歴はこちら
鳥取県にも多くのリハビリ施設が存在します。どこでリハビリをすれば良いか分からないという方も多いと思います。
本当に大切なのは、“いまのあなた”に合った方法を、誰がどのように導くか。
その違いで、機能の回復スピードも、人生の選択肢も、大きく変わるんです。
STROKE LABは、専門書のベストセラーを多数執筆する代表が率いる、神経疾患リハビリのプロフェッショナル集団。脳卒中・パーキンソン病・脊髄損傷など、エビデンスに基づいた評価と実践力で、リハビリの限界を超えるサポートを行っています。
医療機関・企業・教育機関への研修実績は全国多数。セラピスト向け長期研修を修了した医療職は延べ1,000名以上。つまり、「教える立場の私たちが、あなたを直接サポートできる」ということ。
【技術研修会は毎回満員御礼で、専門家から信頼される技術を提供しています】
もちろん、医療保険リハビリとの併用も可能です。退院後の継続支援、機能改善の再チャレンジ、今の医療にプラスαを求めたい――そんなあなたの想いに、私たちはオーダーメイドで応えます。
不安やモヤモヤを抱えたまま時間が過ぎるより、一度、プロに相談してみませんか？
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まずは、あなたの“叶えたい未来”を教えてください。
保険内リハビリと自費リハビリの違いとは？
1.鳥取県の主要病院の地域ごとの分布
鳥取県は推計人口約54万7千人で全国最少ですが、一般病院（病床20床以上）は県内に37施設あり、人口10万人当たりでは6.8施設と全国平均をわずかに上回ります。ただし医療拠点の約7割が東部（鳥取市）と西部（米子市）に集中し、中部や南部の山間部・半島部は「退院後に片道40km以上かかる」ケースが少なくありません。こうした偏在は公的リハビリ終了後の“リハビリ難民”を生みやすく、都市部ではマンツーマンの保険外（自費）スタジオが立ち上がる一方、郡部では訪問・オンライン・巡回型の需要が高まっています。下表は主要市町村の病院数・人口規模・代表的病院をまとめたものです。
| 市区町村 | おおよその施設数* | 主な病院・医療機関（例） |
|---|---|---|
| 鳥取市 | 14 | 鳥取県立中央病院／鳥取赤十字病院／鳥取市立病院／鳥取生協病院 |
| 米子市 | 11 | 鳥取大学医学部附属病院／山陰労災病院／山陰中央病院／博愛病院 |
| 倉吉市 | 5 | 鳥取県立厚生病院（倉吉）／倉吉病院／鳥取県立福祉病院 |
| 境港市 | 3 | 済生会境港総合病院／境港市立病院 |
| 三朝町（東伯郡） | 2 | 三朝温泉病院／中部医療センター（三朝） |
| 南部町（西伯郡） | 2 | 西伯病院／大山リハビリテーション病院 |
| 智頭町（八頭郡） | 1 | 国民健康保険智頭病院 |
*施設数は病床20床以上の一般病院を令和4年医療施設調査と各市町公表資料から概算（2025年7月時点）。
2.自費リハビリ施設と医療保険リハビリとの違い
医療保険適用のリハビリテーションは、上記のような病院やクリニックで受けられますが、時間や頻度に制限があったり、集中的に取り組める期間が限られる場合があります。一方、STROKE LABのような自費リハビリ施設では、時間を十分に確保し、患者様一人ひとりの症状に合わせたプログラムを集中的に行うことが可能です。また、保険内と保険外のリハビリの役割は下記の図のような違いがあると言えるでしょう。保険内のリハビリと併用することで、互いを補い合い、相乗効果でさらなる機能回復を目指せる可能性もあります。
一緒に、その可能性を探しにいきましょう。
STROKE LABは、専門書ベストセラー著者が率いるリハビリのスペシャリスト集団。脳卒中やパーキンソン病など神経疾患をエビデンスに基づいて徹底サポートし、“諦めないリハビリ”を現実にします。医療機関や企業への研修実績に裏打ちされた高い専門性で、オーダーメイドプランを提案。医療保険リハビリとの併用も可能です。STROKE LABではお悩みに対してリハビリのサポートをさせていただきます。一緒に新たな一歩を踏み出しませんか？
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“本物の技術” をあなたのそばで
「リハビリの成果は誰に行ってもらうかで大きく変わる」――これこそSTROKE LABの揺るぎない信念です。
当施設では理学療法士・作業療法士など、神経疾患のリハビリに精通したスタッフが在籍。オーダーメイドプランで集中的にサポートします。たとえば、脳卒中・パーキンソン病・脊髄損傷など、多様な症例に合わせて柔軟に対応。保険診療リハビリとの併用も可能で、1回ごとのお支払い制だからこそご要望に合わせたペースで利用できます。
- ■ 脳卒中・パーキンソン・脳性麻痺・脊髄損傷など神経疾患全般OK
- ■ 医療保険リハビリとの併用事例多数。初回だけ試す利用も歓迎
- ■ 効果の推移が分かる「変化動画」を通し、スタッフがどのように対応するかを可視化
変化動画のご紹介
実際どんなリハビリを行い、身体がどう変わるか――そのリアルを確かめるためにも、STROKE LABでは利用者様の変化を撮影した動画を豊富に公開しています。
YouTubeでも多数のトレーニング例や体験談を配信。セラピストがどう“伴走”するのか、動きがどのように変化していくのか、一目で伝わる動画が多数揃っています。
STROKE LABのオンラインリハビリとは？
ストロークラボでは、オンラインリハビリを開設しています。脳卒中やパーキンソン病などの神経疾患にお悩みの方に、現状能力の評価、自主トレやご家族でできるトレーニング方法をお伝えします。 活用には以下のアプリが必要です。スマートフォンやタブレットなどでご対応できます。
失語症や構音障害の方、歩行や上肢機能障害の方、遠方で来院できない方などにおすすめです。
指導の流れ
使用アプリ(Zoom,LINE,Facetime)
科学的な論文で、運動学習を効率的に進めるためには、週２回以上の頻度で３ヶ月継続して続けることが推奨されています。
週２回が大変な場合は週１回以上を継続し、効果が出てくるにつれ頻度を減らしていくことでオンラインリハビリの効果を最大限に高められます
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大阪店の概要
STROKE LABはこれまで、東京を拠点に全国からの患者様・利用者様をお迎えしてきました。しかし、「遠方で通いづらい」「関西にも拠点が欲しい」というお声をたくさんいただいたことから、満を持して大阪店を新たにオープンしました。
| 住所 | 〒530-0047 大阪府大阪市北区西天満６丁目３−１６ 梅田ステートビル 2階 |
|---|---|
| オープン日 | 2025年4月オープン |
| 最寄り駅 | 地下鉄谷町線「南森町駅」より徒歩8分(1番出口) ※JR天満宮駅よりエレベーター地上 JR東西線・学研都市線「大阪天満宮駅」より徒歩11分(7・8・9番出口 エレベーターあり) 地下鉄谷町線「東梅田駅」より徒歩10分(7番出口) |
| 営業時間 | 9:00～17:30（最終電話受付17:00） |
| 定休日 | 月曜・木曜（祝祭日は営業） |
・南森町駅構内図：https://subway.osakametro.co.jp/station_guide/T/t20/
・東梅田駅構内図：https://subway.osakametro.co.jp/station_guide/T/t20/
梅田周辺(大阪駅含め)からのアクセスに優れた立地なので、通院や通勤途中などにもご利用いただきやすい環境を整えています。
アクセスマップ
〒530-0047 大阪府大阪市北区西天満６丁目３−１６ 梅田ステートビル 2階 STROKE LAB
リハビリ料金（自費／税込）
| 60分 | 19,800円 |
|---|---|
| 延長30分 | +9,900円 |
| 訪問（往復30分以内～） | +5,500円 |
STROKE LABでは、1回ごとのご予約・お支払い制を採用しています。
たとえば、「まずは少し試してみたい」「医療保険リハビリと併用したい」という方でも、必要な分だけ柔軟に利用できる体制です。
料金プランの詳細やプログラム内容など、気になる点があればお気軽にご相談ください。
お問い合わせ・ご予約
電話受付：06-7220-4733（9:00～17:00）
※「大阪店の件で」とお伝えいただけるとスムーズです。
メール：umeda.osaka@stroke-lab.com
Web予約フォーム：最新情報は随時当サイトにてご案内いたします。
退院後のリハビリはSTROKE LABへ
当施設は脳神経疾患や整形外科疾患に対するスペシャリストが皆様のお悩みを解決します。詳しくはHPメニューをご参照ください。
STROKE LAB代表の金子唯史が執筆する 2024年秋ごろ医学書院より発売の「脳の機能解剖とリハビリテーション」から
以下の内容を元に具体的トレーニングを呈示します。
STROKE LABではお悩みに対してリハビリのサポートをさせていただきます。詳しくはHPメニューをご参照ください
1981 ：長崎市生まれ 2003 ：国家資格取得後(作業療法士)、高知県の近森リハビリテーション病院 入職 2005 ：順天堂大学医学部附属順天堂医院 入職 2012～2014：イギリス(マンチェスター2回,ウェールズ1回)にてボバース上級講習会修了 2015 ：約10年間勤務した順天堂医院を退職 2015 ：都内文京区に自費リハビリ施設 ニューロリハビリ研究所「STROKE LAB」設立 脳卒中/脳梗塞、パーキンソン病などの神経疾患の方々のリハビリをサポート 2017： YouTube 「STROKE LAB公式チャンネル」「脳リハ.com」開設 現在計 9万人超え 2022～：株式会社STROKE LAB代表取締役に就任 【著書,翻訳書】 近代ボバース概念:ガイアブックス (2011) エビデンスに基づく脳卒中後の上肢と手のリハビリテーション:ガイアブックス (2014) エビデンスに基づく高齢者の作業療法:ガイアブックス (2014) 新 近代ボバース概念:ガイアブックス (2017) 脳卒中の動作分析:医学書院 (2018) 脳卒中の機能回復:医学書院 (2023) 脳の機能解剖とリハビリテーション:医学書院 (2024)
